Unsere Gedanken nehmen Einfluss auf unsere Gefühle, unseren Gemütszustand und somit auch auf unser Verhalten. Unsere Körperhaltung...

Kaum angekommen in Italien, richte ich meine Aufmerksamkeit ganz automatisch auf die alten Menschen die in den Straßen unterwegs sind,...

Was Herzensangelegenheit, Resilienz und die Weisheit der Wale verbindet I Buchempfehlung DIE WEISHEIT DER WALE Beim Schnusen in der...

In diesem Moment steigt Unruhe in mir auf. Mist, eine dringende Mail, ausgerechnet jetzt, so kurz vor dem Termin.

Und warum wir sie dennoch annehmen sollten. Auch wenn die Möglichkeiten, Wissen darüber zu erlangen, wie wir unsere (mentale) Gesundheit...