Nach der Definition der WHO ist Gesundheit mehr als nur die Abwesenheit von Krankheit und Gebrechen. Gesundheit ist ein Zustand, in dem sich der Mensch körperlich, geistig und sozial wohl fühlt.

 

Ein "gesundes Erscheinungsbild" sagt noch nichts über psychische Belastungen aus, die in unserer modernen Welt jede*n betreffen. Persönliches Leid, verminderte Arbeitsqualität und steigende Krankheitskosten sind die Folgen.

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Als Gesundheitsmanagerin und Trainerin für Stressbewältigung und Resilienz möchte ich meinen Teil dazu beitragen, Menschen im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung zu stärken, psychischen Erkrankungen vorzubeugen und das Gesundheitsbewusstsein zu fördern.

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Dabei verfolge ich die Philosophie:

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Gesundheits- und Resilienzförderung statt Selbstoptimierung.​

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Ob IT-Unternehmen, Pflegebranche oder Azubis im Finanzwesen:

Um einen größtmöglichen Mehrwert zu schaffen, passe ich die Inhalte vor jedem Auftrag meiner Zielgruppe an.​

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Ich freue mich über Ihre Anfrage!