Kostenlos downloaden

Resilienztest

Resilienz ist die innere Stärke, die seelische Widerstandskraft, die uns dazu befähigt, verantwortungsvoll mit schwierigen Situationen umzugehen, Stress gesund zu bewältigen und ein Leben zu führen, das dem wahren Wesen und den persönlichen Werten entspricht. Diese innere Stärke können wir im Laufe unseres Lebens stetig weiterentwickeln und fördern. Jeder von uns. Für eine aktuelle Bestandsaufnahme deiner Resilienz empfehle ich den 12-Stufen-Selbsttest nach Dr. med. Mirriam Prieß.

Wenn du bereit bist, deine Resilienz in einem persönlichen Training zu stärken, freue ich mich über deine Kontaktaufnahme.